2013年 元気発信ブログ
2013年 元気発信ブログ
| 2013年01月11日 『長寿ウォーキングプログラム』 | |
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歩行寿命を延ばし生涯元気で歩ける事を目標とした、ウォーキングプログラム「歩く人。」の勉強会に参加してきました。 仮設住宅でもできる簡単なストレッチや、子供向けの運動プログラムを紹介する活動を行っている「OVAL HEART JAPAN」の企画で、今回は高齢者の運動指導などに長年取り組んでこられた土井龍雄先生に歩行寿命を延ばすための歩き方や、運動指導をする上での注意点など様々な事を教わり大変勉強になりました。 今後は仮設住宅で行っている運動教室にも学んだ内容を取り入れて、さらに充実した教室にできるように、がんばっていきたいと思います！ 【写真をもっと見る】 |
| 2013年02月09日 『SAQトレーニング教室』 | |
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吉田謙介氏・軍場師助氏・貝増辰也氏の3氏を迎えて「SAQトレーニング教室」が行われました。 S（スピード）A（アジリティ）Q（クイックネス）トレーニングは、スポーツ選手に欠かせない能力を効率的に高めるトレーニング方法で、プロスポーツ選手も練習に取り入れているとのお話でした。 小学校の低学年・高学年の2グループに加え、指導者など大人を対象としたグループも合わせ、全部で3つのグループに分かれて行われました。 ラダーというハシゴ状の 道具を使ってのトレーニングや、ボールを使用しての運動など、様々なトレーニングを実践しました。 理論的な部分についても分かりやすく講義して頂き、トレーニングの効果を理解して実践する事の大切さを実感しました。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年02月11日 『宮古市小学生縄跳び選手権大会』 | |
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第8回小学生縄跳び選手権大会が開催されました。 「前まわし跳び」や「二重跳び」などの個人競技の他に、親子2人が横並びになって跳ぶ「親子跳び」や、7名以上のチームを作って参加する「長縄跳び」が行われました。 学校ごとの応援も元気いっぱいで、午後の部の長縄跳びは特に盛り上がりました！ 「親子跳び」は3分間の時間内で跳んだ合計回数を競うため、親子で声を掛け合ってあきらめずに何度も挑戦する姿が印象的でした。 インフルエンザが流行していることもあり、各学校での練習も大変だったと思いますが、大会新記録も複数出るなど日頃の練習の成果が発揮された大会になりました。 縄跳び大会入賞者一覧はこちらからご覧頂けます。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年02月24日 『平成24年度宮古市スポーツ少年団指導者研修会』 | |
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宮古市スポーツ少年団(本部長：石崎勝正)による「平成24年度宮古市スポーツ少年団指導者研修会」が行われました。 講義①「中学生を対象とした指導について～東北大会への道のり～」は、宮古市立河南中学校野球部監督の小松順一氏のご講義で、野球部の指導方針や練習内容などについてのお話しでした。 河南中学校で実際に行われている練習の映像や、野球部の生徒が練習後に書いている「球道洗心ノート」の資料など詳しい内容まで紹介して頂き、大変勉強になりました。 講義②「岩手県スポーツ少年団の現状と課題について」では、岩手県スポーツ少年団副本部長の内澤由理子氏を講師として迎え、岩手県のスポーツ少年団の強みや、スポーツ少年団を運営していく中で経験し気が付いた問題点などについての講義をして頂きました。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年05月06日 『黒潮少年剣道錬成大会』 | |
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第39回黒潮少年剣道錬成大会が行われました。 県内各地から小中学生が集まり、日頃の練習の成果を競いました。 観客席には父兄の方々も大勢お越し頂き、大きな声援が送られ大変盛り上がりました！ 多目的体育室では試合前の練習が行われ、お互いに動きを確認しあってアドバイスをするなど、仲間同士で協力し合う姿が印象的でした。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年05月12日 『髙田式体育教室・ダイヤモンドキッズカレッジ』 | |
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昨年に引き続き、髙田道場の体育教室「ダイヤモンドキッズカレッジ」が開催されました。 東日本大震災復興支援という事で、街頭や全国各地で行われている体育教室の際に集めた募金を宮古市でも頂きました。 ありがとうございました!! ダイヤモンドキッズカレッジは、元格闘家の髙田延彦さん主宰の「髙田道場」が行っている体育教室です。 アマチュアレスリングの要素を取り入れたオリジナルの体育教室で、マット運動を中心に様々なプログラムが行われました。 2年連続で参加した子ども達も多く、午前の部・午後の部ともに大盛況の楽しい一日になりました。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年05月22日 『みどりのスポーツ・ラージボール卓球交流大会』 | |
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宮古市体育協会主催のラージボール卓球交流大会が行われました。 ラージボール卓球で使用するボールは、通常の硬式ボールに比べサイズが大きく軽いため、初心者でもラリーを続けやすいのが特徴です。 交流大会には80歳以上の方も数名参加されていましたが、皆さんとても元気で楽しそうにプレーしていました! ラージボール卓球はシーアリーナスポーツクラブの「エンジョイスポーツクラス」でも月に一度行っています。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年06月04日 『仮設住宅健康運動教室』 | |
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本年度も仮設住宅での健康運動教室が始まりました! 今日は宮古第二中学校の仮設住宅で13時30分から1時間ほど行ってきました。 ジャンケンを使ったゲームや、プラスチック製のボールでのお手玉など、手軽に楽しめる運動をいくつか紹介しました。 教室の後半では、けん玉に挑戦しました! コーディネーターの高野さんに、コツを教えてもらいながら練習していた女性ができた時は「おぉ～!!」という歓声があがり、みんなで喜びました。 仮設住宅での健康運動教室は、1週間に7~8カ所の仮設住宅で行っています。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年06月14日 『海上自衛隊東京音楽隊演奏会』 | |
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海上自衛隊東京音楽隊による演奏会が行われました。 今回の演奏会は、秋田県・岩手県・福島県の3県9会場で開催されています。 シーアリーナで行われた演奏会では約1600人のお客様にご来場いただき、会場前は長い行列ができました！ 海上自衛隊東京音楽隊は昭和27年に発足し、皇太子殿下ご成婚パレードや世界陸上競技会、万国博覧会等様々な行事で演奏を行っています。 沢山のすばらしい楽曲を演奏していただき、ありがとうございました!! 【写真をもっと見る】 |
| 2013年06月18日 『岩手県総合型地域スポーツクラブ運営研修会』 | |
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平成25年度第1回岩手県総合型地域スポーツクラブ運営研修会が行われました。 ［研修2］では当クラブの名取指導員が「子どもを引き付ける指導」という内容で講義を行いました。 小・中学生を対象にした教室で普段行っているトレーニングを、参加者の皆さんにも実際に体験してもらいながら運動指導のコツなどについてお話しをしました。 また、佐々木求氏によるコーチングについてご講義、釜澤俊一氏によるラフターヨガの実践とご講義なども行われ、大変勉強になりました。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年07月13日 『第8回宮古市小学生ドッジボール大会』 | |
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今回のドッジボール大会には、宮古市内の小学生43チームが参加しました。 今年は鵜磯小学校と千鶏小学校が合同で参加した「鵜磯・千鶏全力チーム」も加わり、大変盛り上がりました！ ドッジボールの練習以外の部分でも、手作りのゼッケンやハチマキなど、各チームが工夫をこらして大会に臨んでいたようでした。 ［ドッジボール大会の試合結果］ ●トーナメント表 ●3・4年生の部 試合結果 ●5・6年生の部 試合結果 【写真をもっと見る】 |
| 2013年07月14日 『平成25年度「海の日」宮古港カッターレース』 | |
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3年ぶりに宮古港カッターレースが開催されました!! 東日本大震災の被害により、2011年以降開催することができませんでしたが、今回は天候にも恵まれ合計18チームが練習の成果を競いました。 特別参加でエントリーした小樽海上技術学校のカッター部のチームや、震災復興のため全国各地から派遣されたメンバーで構成されたチームなど、たくさんの方々にご参加頂き大盛況のうちに終わりました。 ●カッターレースの試合結果はこちらからご覧下さい。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年07月18日 『全国高等学校総合体育大会・出場選手激励会』 | |
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平成25年度全国高等学校総合体育大会・全国高等学校定時制通信制体育大会の出場選手激励会が行われました。 レスリング競技の澤田悟君が出場選手代表として挨拶を行いました。少し緊張していたようでしたが、堂々とした立派な挨拶でした。 今年度の高総体は大分県・福岡県・佐賀県・長崎県の４県が会場になっており、7/28から8/20までの期間開催されます。 定時制・通信制体育大会は8/4から、各会場で行われます。 ●出場選手名簿はこちらからご覧下さい。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年07月24日 『インターンシップ・高校生職業体験』 | |
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岩手県立宮古商業高等学校の生徒さんが、3日間の職業体験でシーアリーナにやってきました！ 今回のインターンシップでは、スポーツ教室のアシスタントや11月に行われる宮古サーモン・ハーフマラソンで使用する備品の準備、トレーニングルームでの受付業務などを体験してもらいました。 受付業務では高校生らしく元気いっぱいの挨拶で、お客様との会話もはずんでいたようでした。 備品の準備は量が多いため最初は「3日間で全部終わらせるのは難しそうだなぁ」と見ていて思いましたが、3人で役割を分担して効率的に作業を進めるなど、自分たちで工夫して期間内にすべての作業を終了できたので驚きました。 3日間のため体験できる事は限られていましたが、ぜひ将来の就職活動に役立てて下さい。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年07月27日 『キッズトレーニングクラス・サマーキャンプ』 | |
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キッズトレーニングクラスのサマーキャンプが行われました。 キャンプの前日はすごい大雨で、中止になるのではないかと心配されましたが、井原コーチが作った『巨大てるてる坊主』の効果があったのか（？）、当日の朝は雨がやみ予定通り山田のキャンプ場に向かいました！ キャンプ場では4つの班に分かれて、昼食の焼きそば作りをしました。 去年は火おこしが難しいため最後はマッチなどで火をつけましたが、今回は4つの班すべてが火おこしに成功しました!! 連日の雨で川が増水していたため、沢登りは出来ませんでしたが、青少年の家の体育館でいろいろなレクリエーションを親子で楽しみました。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年08月01日 『柔道競技・夏季合宿』 | |
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7月31日~8月4日の5日間、宮古市内の中学校・高等学校の柔道部の夏季合宿が行われました。 久慈や盛岡の学校との合同合宿で、技術力の向上と体力強化のため様々なトレーニングに取り組みました。 早稲田大学の学生も練習に参加し、中学生選手の相手をするなど普段とは違ったトレーニングのため、合宿の初めあたりは少しおとなしい感じだった宮古の選手たちも、合宿の終盤になるとだいぶ逞しくなり積極的に練習を行っていました。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年08月03日 『震災復興支援ジャズコンサート』 | |
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昨年に引き続き、今年もモッシージャズバンドによるジャズコンサートが開かれました。 今回は青山学院女子短期大学・ハンドベル聖歌隊の皆さんも参加しての賑やかなコンサートでした。 ハンドベル聖歌隊のメンバーは、演奏会後半では夏らしい浴衣姿で登場。とても可愛らしく、観客席からもたくさんの拍手が送られました。 モッシージャズバンドは東北学院大学のOBによるバンドで、現在平均年齢が66歳とのことでしたが、皆さん本当に若々しくすばらしい演奏でした！ 昭和の名曲から最近の新しい楽曲まで織り交ぜた選曲で、会場は大変盛り上がりました。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年08月06日 『夏休みスポーツチャレンジデー』 | |
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宮古市内の小学生が自由に参加できる『夏休みスポーツチャレンジデー』が開催されました。 いろいろなスポーツを楽しめる1日ということで、体を動かすのが大好きな小学生たちが参加してくれました!! 各種スポーツの他に、キッズトレーニングクラスでも取り入れている様々なトレーニングに挑戦する時間も設けました。 今年の夏休みは長時間外で遊ぶのは難しいほどの猛暑になったので、運動不足を解消する意味でも有意義な1日になったのではないでしょうか。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年08月26日 『【高総体ヨット競技】優勝・準優勝報告会』 | |
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平成25年度全国高等学校総合体育大会・ヨット競技で宮古市の高校生が大活躍しました! FJ級女子デュエット競技で宮古高等学校が優勝、宮古商業高等学校が準優勝という素晴らしい成績を収めました。 高総体のヨット競技で優勝・準優勝を岩手が独占するのは、史上初の快挙!! 今日は宮古市役所本庁前で報告会が行われ、各学校の選手代表の挨拶の後、宮古商業高等学校の生徒による「宮商海鳴り太鼓」がお祝いの演奏として披露されました。 今回活躍した両校のヨット部が練習を行っている『リアスハーバー宮古』は、2011年の東日本大震災により甚大な被害を受けました。 練習するための場所だけでなく、ヨットや施設など様々なものを失った両校でしたが、全国の皆さまからの多大なご支援も有り、震災から3度目の夏に高総体での優勝・準優勝を獲得しました！ 【写真をもっと見る】 |
| 2013年09月08日 『第8回宮古市ソフトバレーボール大会』 | |
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第8回宮古市ソフトバレーボール大会が行われました。 今回はトリム1部とトリム2部を合わせて、宮古市内から22チームが参加しました。 ソフトバレーボールは通常のバレーボールに比べ、大きく柔らかいボールを使用する親しみやすいスポーツです。 チームでの優勝・準優勝などの他に、特に活躍した選手に贈られる最優秀選手賞・優秀選手賞も表彰されました。 試合結果はこちらからご覧いただけます！ 【写真をもっと見る】 |
| 2013年09月08日 『滝沢村交流運動会』 | |
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チャグチャグスポーツクラブ、滝沢村スポーツ少年団の皆さんからご招待をいただき、キッズトレーニングクラスのメンバーが交流運動会に参加してきました!! 徒競走や綱引きなどの定番種目の他に、スプーンでピンポン玉を運ぶ『スプーン競争』や、条件の通り素早く着替えてゴールを目指す『着替え競争』など、楽しい種目が多くみんなで思いっきり体を動かしました。 お昼ごはんは、屋外で焼肉と焼きそばをご馳走になりました。 とても美味しかったです！ 2020年のオリンピック開催地が東京に決まったのが、交流運動会当日の朝だった事もあり、7年後のオリンピックの話題でも盛り上がりました。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年09月20日 『第68回国民体育大会出場選手激励会』 | |
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第68回国民体育大会出場選手激励会が行われました。 今回の国体は9月28日から10月8日の期間、東京都で開催されます。 宮古市からは19名の選手が出場。激励会では宮古市長、宮古市体育協会会長から激励のことばが贈られました。 3年後の2016年岩手国体が正式決定した事を受け、今まで以上に活躍が期待される選手の皆さんですが、岩手県・宮古市の代表として力を出しきれるよう頑張ってきて下さい!! 第68回国民体育大会出場選手名簿はこちらをご覧下さい。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年10月14日 『シーアリーナ体育まつり』 | |
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10月14日の体育の日に「シーアリーナ体育まつり」が開催されました！ 親子で楽しめるバドミントンや卓球コーナーの他に、ディスゲッターやストラックアウトなどのニュースポーツ、シーアリーナオリジナル（！）の手作りゲームなど、盛りだくさんの内容でした。 トレーニングコーナーでは、シーアリーナスポーツクラブで大好評のステップ台を使ったトレーニング、「ステップサーキット」が行われました。 メインアリーナではスポーツレクの他に、20歳から79歳までを対象とした体力テストを実施。 握力測定や上体起こしなど6種類の体力テストを行い、参加者には各テストの記録や総合的な体力年齢が記載された記録証が交付されました。ぜひ今後の健康づくりに役立てて下さい！ 【写真をもっと見る】 |
| 2013年11月23日 『平成25年度宮古地区スポーツ少年団交流会』 | |
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宮古地区スポーツ少年団交流会が開催されました。 交流会の前半ではラジオ体操講師の小野梨沙さんを迎え、ラジオ体操実演会が行われました。 慣れ親しんだ『ラジオ体操』ですが、一つ一つ正しい手順で行うと全身をくまなく動かすことになり、とても良い運動になりました! 後半は、プロゴルファーの金谷嶺孝さんを講師に迎え、スナッグゴルフを体験しました。 スナッグゴルフは子どもや初心者でも楽しめる、簡易版のゴルフです。室内でも練習が可能なため、金谷さんの講義の後はメインアリーナで実技指導が行われました。 【写真をもっと見る】 |
| 2013年12月21日 『平成25年度宮古市スポーツ少年団体力テスト』 | |
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宮古市スポーツ少年団体力テストが行われました。 スポーツ少年団体力テストは、時間往復走や立ち幅とびなど5種目からなる体力テストです。 一年に一度スポーツ少年団に所属している皆さんを対象として実施しているテストですが、様々なスポーツの基礎となる体力を総合的に判断する事が可能で、継続的に参加することで体力の向上や改善点の確認などに役立てることが出来ます。 腕立伏臥など、小学校低学年の生徒には大変な種目もありましたが、全力で取り組む姿が可愛らしかったです。 【写真をもっと見る】 |
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一般財団法人 宮古市体育協会
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【一般財団法人 宮古市体育協会】
TEL： 0193-64-2020
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